サケが美味しい季節に、野菜たっぷりのちゃんちゃん焼きを作った（４人前）。 ① 生サケ４切れは、軽く塩胡椒しておく。 ② ニンジン1/3本、ジャガイモ２個を切り分けレンジで加熱しておく。 ③ タマネギ１個、シメジ・シイタケ・マイタケ適量を切り分ける。 ④ …