ブリをごま油で焼いて、香味野菜たっぷりのタレをかけるレシピを見つけた(4人分)。 ① ブリ4切れをそれぞれ半分に切り、フライパンにごま油大1.5を熱し、ブリをこんがりと焼く。 ② 両面いい色に焼けたら、取り出して皿に盛りつける。 ③ 同じフライパンに…
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