ブリの照り焼きに変化をつけて野菜あんかけとした(4人前)。 ① つけ汁(砂糖大2、醤油大2、みりん大2、料理酒大2)に塩をすり込んだブリ4切れを10分漬け込む。 ② 野菜(ニンジン、ピーマン、パプリカ、ズッキーニ、タマネギ等200g)を1cm角に切り、…
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