半坪ビオトープの日記

2015-03-07から1日間の記事一覧

菜の花チキン・レモンジンジャーソース

余った鶏ムネ肉と菜の花を炒めてレモンジンジャーソースをかけた(2人前)。 ① 菜の花1束を3cm幅に切り、ニンニク1片をスライスし、生姜1片、レモン半分を用意する。 ② 鶏ムネ肉150gを食べやすい大きさに切り、酒・醤油各大1/2と塩胡椒少々で下味をつけ…